ピラティスダイエットDVD

ピラティスダイエットDVD
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価格：￥3480-[税込]
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ピラティスでダイエットを成功させましょう。■セット内容／DVD(日本語字幕版・約223分)x1枚 ■製造国／日本製■送料／945円(税込)■お届け目安／通常1週間前後※システムメンテナンスのため、7/31(日)-8/9(火)までのご注文について上記のお届け目安より前後する場合があります。【エクサボディ　正規品】ピラティスダイエット DVD ■目標に合わせた最適なプログラムで理想的なエクササイズを腹部の深層筋を鍛えコア(体幹部)を安定させるエクササイズです。体と心の調整と強化を行い、バランスを整える効果もあります。本編の"ピラティスダイエット"は、ヨガとピラティスのインストラクターとして名高いスザン・ディーソンが考案したプログラムです。個々の筋肉を使い呼吸を意識し誤った動きを正す、各45分のトレーニングが2セッション。誰もが自分のペースでトレーニングを進められ最大の結果を得ることができます。年令や運動レベルに関係なく行うことができる最高のフィットネスです。エクサボディはガイアム社製エクササイズシリーズの正規輸入販売元です。
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ピラティス ダイエットDVD